Una dietologa risponde ai dubbi più frequenti riguardo dimagrimento e alimentazione. Il libro “La dieta. 300 domande 300 risposte” di Wills Judith, sfata falsi miti e tratta argomenti quali alimentazione, metabolismo, fasce di peso, tipi di alimenti. E non solo.
L’autrice affronta una serie di interrogativi inerenti il giusto stile di vita e il mantenimento del peso – forma.
Alimentazione corretta ed esercizio fisico sono i fattori più importanti, non solo per il dimagrimento, ma per uno stile di vita più sano. Non è certo facile cambiare abitudini, ma è importante capire come migliorare la nostra dieta quotidiana.
Puoi avere il libro in omaggio fino al 30 aprile 2011.
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